Υπάρχουν Ασκήσεις Γυμναστικής Που Δεν Ωφελούν Στο Αδυνάτισμα;
Θα έχετε ακούσει χιλιάδες φορές, ότι για να πετύχετε τα καλύτερα αποτελέσματα στο αδυνάτισμα, πρέπει να κάνετε δίαιτα μαζί με άσκηση. Μάλλον έτσι θα είναι, για να το υποστηρίζουν όλοι. Υπάρχουν όμως κάποιες περιπτώσεις, που αν η γυμναστική σας δεν εστιάζει στο κάψιμο του λίπους στο σώμα σας, μπορεί να έχει αντίθετα αποτελέσματα από αυτά […]
Τα 3 Πιο Συνηθισμένα Ψέματα Που Θα Ακούσεις Στο Γυμναστήριο
Αν προσπαθείς να χάσεις βάρος και δεν έχεις και μεγάλη εμπειρία από γυμναστήρια και προγράμματα διατροφής και αδυνατίσματος, σίγουρα θα έχεις ακούσει πολλές φορές σχεδόν τα ίδια πράγματα. Λέγονται συχνά και αναπαράγονται από στόμα σε στόμα. Κατά πόσο είναι ακριβή όμως; Σήμερα θα σου δείξουμε τα πιο συνηθισμένα “ψέμματα” που θα σου πουν στο γυμναστήριο. […]
Γρήγορος Μεταβολισμός & Ενέργεια Με Καφέ και Τσάι
Αν θέλετε πραγματικά να αυξήσετε τον μεταβολικό σας ρυθμό και ταυτόχρονα να μπορείτε να γυμνάζεστε χωρίς να νιώθετε κούραση, υπάρχουν τρεις επιλογές που σίγουρα θα σας δώσουν την ενέργεια που χρειάζεστε! (Εικόνα: cravebits.com) Αν πίνετε κάθε πρωί ζεστό νερό με λεμόνι, μάλλον θα πρέπει να κάνετε το επόμενο βήμα. Υπάρχουν πιο δραστικές επιλογές με αποτελέσματα […]
Forskolin: Η Μόνη Αξιόπιστη Λύση Πλέον Στο Αδυνάτισμα!
Αν θέλετε ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ να χάσετε βάρος, ΣΤΑΜΑΤΗΣΤΕ να ψάχνετε.Το Forskolin είναι ένα νέο χάπι αδυνατίσματος που ΕΧΕΙ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ! Είναι νέο στην αγορά και έχει ήδη αρχίσει να εμφανίζεται στις λίστες με τα καλύτερα προϊόντα αδυνατίσματος. Στην επίσημη σελίδα της εταιρίας που το διαθέτει στην Ελλάδα, θα βρείτε όλες τις πληροφορίες που ψάχνετε από την επιστημονική […]
Τι Τρώει Η Ελένη Πετρουλάκη Μετά Την Προπόνηση;
Τι τρώτε μετά την γυμναστική σας; Σίγουρα δεν έχετε δώσει την σημασία που χρειάζεται. Διαβάστε το άρθρο μας για να πάρετε ιδέες! Αν έχετε ήδη ακολουθήσει μια προσεγμένη δίαιτα και πηγαίνετε συστηματικά στο γυμναστήριο, παίρνοντας τα κατάλληλα συμπληρώματα (σε περίπτωση που θέλετε να χάσετε βάρος, το XLS Medical είναι η νέα μόδα!) τότε καλό θα […]